hauptgericht30 Min.

Spinat-Lasagne

Gesamtzeit 30 Min.

Zutaten

Portionen4
  • 450gRoter Linseneintopf
  • 450gBlatt Spinat
  • 400mlMilch
  • 1PriseBlanchierend
  • 1PriseFrischkäse(200 g)
  • Muskat
  • 1PackungLinoblaett
  • Grünes Blatt
  • Mozzarella

Gewürze

  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Milch, Blanchierend, Frischkäse Sauce vermischen

  2. 2

    Mit Muskat würzen

  3. 3

    Spinat entkörnen, Linoblaett, Salz, Pfeffer

  4. 4

    Lagen: Blatt, Mozzarella, Spinat 50g, Spinat 50g, Spinat 50g

  5. 5

    Bei 175°C ca. 30 Min. backen

    ~30 Min.
vegetarischitalienischauflauf
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Menschenmilch enthält natürlicherweise Oligosaccharide, die als 'Präbiotika' wirken und nur das Wachstum bestimmter nützlicher Bakterien fördern — eine evolutionäre Abwehrstrategie gegen Krankheitserreger.

— Milch

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